Diyette barbunya Ne Kadar Yenmeli? 1 yemek kaşığı pişmiş barbunya fasulyesi ortalama 14 kalori içerir. Karbonhidrat ve yağ oranı düşük olduğundan tüketilmesi güvenlidir. 2 yemek kaşığı barbunya fasulyesi yiyerek ortalama 28 kalori tüketir ve günlük protein ihtiyacınızın ortalama %5’ini karşılarsınız. 1 Tabak barbunya Yemeği Kaç Kaloridir? Bir yemek kaşığı zeytinyağlı barbunya fasulyesi: 38 kalori. Bir yemek kaşığı zeytinyağlı taze barbunya fasulyesinde kaç kalori var: 77 kalori. Orta boy zeytinyağlı barbunya fasulyesi: 356 kalori. 100 gram zeytinyağlı kırmızı barbunya fasulyesi: 257 kalori. Barbunya kilo verdirir mi? Çok fazla protein içerir: baklagiller. Bu nedenle kilo vermeye faydalıdır. Bu besin grubu mercimek, fasulye,…
Yorum Bırak